Neodšťavujte, ale mixujte
Smoothie – výborný zdroj vitamínov, minerálov a vlákniny.
Autor: BAUER MEDIA SK
Neodšťavujte, ale mixujte
Namiesto šťavy z ovocia alebo zeleniny si doprajte celé kusy. Obsahujú totiž cennú vlákninu, sú skvelé pri redukčných diétach, lebo dlhšie zasýtia a dodajú energiu. Po vypití…
Slabiny ženského tela
Vieme ako účinne oklamať gény a vyhnúť sa zdravotným ťažkostiam.
Slabiny ženského tela
Artritída Celých 75 % pacientov trpiacich artritídou predstavujú ženy. Postihnutá je každá stá žena. Toto riziko sa dá znížiť nepitím alkoholu. Aj jedno pivo denne…
Vyžeňte z príbytkov zlé sily
Zbavte sa negatívnych energií pomocou „babských“ receptov.
Vyžeňte z príbytkov zlé sily
V rámci klasického upratovania je potrebné dodržať tri základné pravidlá – z domácnosti povyhadzovať nevyužívané veci, všetko dôkladne poumývať, a vyvetrať každé zákutie príbytku. Popri tradičnom detoxe príbytkov jestvuje…
Šťastný život Dánov
Podľa štatistík je Dánsko jednou z najšťastnejších krajín na svete. V čom sa od nich odlišujeme?
Neubližujte svojim nechtom
Hovorí sa, že nechty sú vizitkou každej ženy. Starostlivosť o ne si však vyžaduje čas, trpezlivosť a neraz aj odbornú pomoc.
Čo na rozhojdané črevá
Keď črevá volajú o pomoc, upokojte ich správnymi potravinami. Viete ale, ktoré to sú?
K akému moru sa vybrať?
Trpíte alergiami, kožnými či dýchacími problémami? Vyberte sa k moru, ktoré zlepší váš zdravotný stav.
Z cukety nepriberiete a zbaví vás toxínov
Chcete sa najesť dosýta i do štíhlosti? Konzumujte cuketu.