Máte sklony k zimným depresiám?
Radi sa testujete? Skúste náš test a zistite, ako ste na tom s náladou a či sa melanchólia a depresia týka aj vás.
Autor: BAUER MEDIA SK
Máte sklony k zimným depresiám?
S čím si spájate zimné dni, keď je všade okolo vás plno snehu? a) predstavujem si, ako sa bude na zľadovatených cestách šmýkať, keď pôjdem…
Prečo si pestovať hravosť?
Kto sa hrá, nezlostí... Práve naopak, žije si spokojnejšie a zdravšie.
Prečo si pestovať hravosť?
Kvôli vzťahom Áno, mať partnera, ktorý si dokáže zachovať nadhľad a neuráža sa pri každej príležitosti, je životnou výhrou. S takýmto človekom môžete pokojne odísť…
Celulitída? Šup do salóna krásy
Keď je na celulitídu prikrátke cvičenie či úprava stravovania, zájdite do salóna.
Celulitída? Šup do salóna krásy
LPG je v súčasnosti hádam najúčinnejšou zásahovou metódou proti tuku a armáde tukových buniek, a tým pádom aj proti celulitíde. Používa sa tam, kde cvičenie ani…
Odkiaľ vziať v zime „céčko“?
Máte suchú pokožku, rozštiepené vlasy či afty v ústach? Pozor, zrejme vám chýba vitamín C.
Ako vrátiť opuchnuté nohy do normálu
Ak vás opuchnuté nohy ako z olova trápia častejšie, venujte im zvýšenú pozornosť.
10 krokov pre reštart
Stop nespokojnosti, negatívnym myšlienkam a stereotypnému životu.
Čaj zaženie únavu aj stres
Dáte si čaj alebo kávu? Jedným z kritérií pri rozhodovaní, ktorý nápoj uprednostníte, môže byť vaša znášanlivosť kofeínu – v čaji je ho totiž menej ako v káve.
Z práce na operačný stôl?
Pociťujete bolesť v oblasti lakťa alebo vám drevenie ruka pri práci na počítači? Dôvodom môžu byť zápaly svalov a šliach, ktoré by ste rozhodne nemali podceňovať!