Tag: Cvičenie

Je v poriadku cvičiť, keď sme chorí?

Dnes na mňa niečo lezie, cvičiť asi nepôjdem. Chyba alebo správne rozhodnutie?

Dnes na mňa niečo lezie, cvičiť asi nepôjdem. Chyba alebo správne rozhodnutie?

Motivácia, zábava, súťaživosť, noví priatelia. Aj to sú dôvody, prečo cvičiť v skupine.

Motivácia, zábava, súťaživosť, noví priatelia. Aj to sú dôvody, prečo cvičiť v skupine.

Každé ráno sa zobuďte s tým, že vás čaká úžasný deň a potom taký naozaj bude.

Každé ráno sa zobuďte s tým, že vás čaká úžasný deň a potom taký naozaj bude.

Joga a meditácia majú úžasný vplyv na fyzické aj psychické zdravie človeka.

Jednoducho – prestaňte sa vyhovárať na nedostatok času a začnite plánovať.