Téma: Zdravie

Nevyhýbajte sa tukom, telo ich potrebuje

Najväčší podiel tukov by mali obsahovať raňajky, najmenej večera.

Najväčší podiel tukov by mali obsahovať raňajky, najmenej večera.

Oheň v hrdle môže sprevádzať obyčajné nachladnutie, ale aj vážne choroby.

Oheň v hrdle môže sprevádzať obyčajné nachladnutie, ale aj vážne choroby.

Zažeňte zimnú „depku“ jednoduchými trikmi.

Zažeňte zimnú „depku“ jednoduchými trikmi.

Zbavte sa zdravotných ťažkostí – vymeňte lieky za more.

Maliny, čučoriedky, černice, ríbezle či egreše. Voňavý čas domáceho bobuľového ovocia nabitého obrovským množstvom vitamínov.

Prečo nespojiť príjemné s užitočným? Dovolenka pri vode je ideálnym miestom na oddych i zábavu.

Téma: Zdravie

Nezabúdajte, len vďaka prevencii môžete predchádzať vzniku chorôb a udržiavať svoje zdravie v optimálnom stave.

Vedeli ste, že to, čo by mali zabezpečiť antidepresíva, zvládnu aj obyčajné kyslé uhorky?